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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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乳腺炎的「痛苦指數」直逼生產!40歲去年生第2胎的魏女士,短短幾天就發生第一次乳腺炎,且產後3個月內竟反覆發作乳腺炎達5次之多,經詢問台中慈濟醫院個管師徐慧冰才發現,高營養、高蛋白的月子餐,雖提供充沛奶水卻也引發乳腺炎,經變換飲食後有所改善。
除了月子餐太補,魏女士本身有高血壓病史,直殺成本因為在夜間擠乳、親餵,生理狀態未調整好之下,導致血壓飆高,又因工作無法規律擠乳,乳腺炎這才反覆發生不斷。
最嚴重的幾次,魏女士說,常常是上一餐擠奶時正常,下一餐就塞住了,且乳腺炎發燒時,冷到受不了,最高紀錄她曾穿著厚外套又蓋3件棉被取暖,體溫高燒40至41度,最後嘗試「亂中有序」擠奶法,按著不要一有空就狂擠奶,如果無法在預定時間擠奶,往前或往後半小時做替代方案的原則,身體竟奇妙的適應生理時鐘,順利完成後續哺育。
本來以為生孩子最痛了,得到乳腺炎才知道乳房漲痛不下於生產!徐慧冰說,不少媽媽都曾這樣向她抱怨,即使堅持過一次的媽媽,通常到第二次就決定放棄了。
台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示,在國健署近年來推動「母嬰親獨家善與母乳哺育」下,產後6個月的純母乳哺餵率約有45%左右,乳腺炎發生率全球相關統計約2至10%。
李敏駿說,像這樣反覆嚴重發作乳腺炎的並不多見,月子餐的食材內容值得斟酌,他強調,現代人飲食均衡就好,做月子當中補過頭,營養過剩可能適得其反,如果發生類似情形,建議還是找專業的醫護人員協助調整。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
袁詠琳(Cindy)健康清新的形象受到飲料商青睞,接下飲料代言,在廣告中Cindy露出小蠻腰,展現完美身材,為廣告效果加分不少,而這支廣告酬勞數字讓Cindy很滿意,離她「起家厝」的夢想也更進一步,她透露已經有開始看房子嚕,也許很快就可以買下自己的房子接媽媽回來跟她一起住。
廣告拍攝當天氣溫逼近40度,Cindy在草地上大跳芭蕾舞,連跳數10遍,Cindy直呼回家一定要拚命做美白,以免變成黑美人。而這次的廣告配樂也不假他人之手,由Cindy一手包辦,配樂中的小提琴也是由Cindy親自上陣自己完成,因此在拍攝時可以完全準確對到音樂點上,大大減少拍攝的時間,也節省配樂的製作費用,廠商大呼賺到了。
▲袁詠琳代言賺進「起家厝」。(圖/杰威爾)
拍完廣告後,Cindy立刻飛到香港參與周杰倫演唱會的演出,為期12天的香港行,Cindy完全沒忌口,也趁空檔帶媽媽到海洋公園玩,連坐2次雲霄飛車,母女倆重溫兒時時光。
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